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Tacos de mahi noir grillé

Tacos de mahi noir grillé

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.6%
30.5%
32.9%
Matières grasses: 126 cal (32.9%)
Protéines: 117 cal (30.5%)
Glucides: 141 cal (36.6%)

About Tacos de mahi noir grillé

Les Tacos au Mahi-Mahi Blackened sont un plat vibrant qui associe les saveurs audacieuses de la cuisine cajun avec l'attrait frais et léger de la cuisine côtière. Le mahi-mahi tendre et floconneux est enrobé d'un assaisonnement blackened épicé et grillé à la perfection, apportant une profondeur fumée à chaque bouchée. Servis sur des tortillas de maïs chaudes et garnis de chou croquant, de crème de lime zestée et de pico de gallo frais, ces tacos sont aussi colorés que savoureux. Avec des protéines maigres du poisson et beaucoup de légumes, ils offrent une option délicieusement saine sans sacrifier le goût. Comblez vos papilles gustatives avec cette fusion exquise de saveur et de fraîcheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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