Sandwich de mahi-mahi grillé

Sandwich de mahi-mahi grillé

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
33.0
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 33.0 g 66%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.7%
32.1%
31.1%
Matières grasses: 127 cal (31.1%)
Protéines: 132 cal (32.1%)
Glucides: 150 cal (36.7%)

About Sandwich de mahi-mahi grillé

Le Sandwich Mahi-Mahi Blackened est un délice plein de saveurs originaire de la cuisine vibrante du Sud des États-Unis. Ce délicieux plat met en vedette un filet de mahi-mahi parfaitement grillé, enrobé d'un mélange piquant d'épices qui créent une croûte noircie fumée. Niché entre deux pains briochés fraîchement cuits, il est garni de laitue croquante et de sauce tartare maison acidulée, ajoutant un croquant et une onctuosité délicieux. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 bons pour le cœur, ce sandwich satisfait non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps. Plongez dans ce festin savoureux qui apporte une saveur côtière directement à votre assiette!