1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flétan noirci
Le Filet de Poisson Noir est un plat savoureux originaire de la vibrante cuisine cajun de la Louisiane. Ce succulent filet de poisson est enrobé d'un mélange audacieux d'épices et saisi à la perfection, créant une croûte croustillante délicieuse. Riche en protéines et faible en matières grasses, c'est un choix sain bourré d'acides gras oméga-3, essentiels pour la santé cardiaque. Servi avec des légumes frais ou une salade légère, le Filet de Poisson Noir n'est pas seulement un repas ; c'est un voyage plein de saveurs aux bayous, parfait pour les amateurs de fruits de mer recherchant une option saine.
