1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 1411.8 mg | 61% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Quesadilla au Poulet Blackened est un plat savoureux qui allie du poulet tendre et épicé blackened avec du fromage fondant, le tout niché entre des tortillas croustillantes. Originaire des saveurs vibrantes de la cuisine du Sud, cette quesadilla est riche en protéines et en une explosion d'épices fumées qui rehausse chaque bouchée. Garnie de légumes frais comme les poivrons et les oignons, elle offre une touche colorée riche en nutriments. Bien qu'elle soit indulgente avec sa générosité de fromage, vous pouvez la rendre plus saine en optant pour des tortillas de blé entier ou en ajoutant plus de verdure. Parfaite pour un repas rapide ou une collation satisfaisante, cette quesadilla régale vos papilles à chaque croquant!