1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 12.6 g | 45% | |
| Sucres | 11.7 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.0 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 385.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de mûre
La purée de mûres est un mélange vibrante et succulent fabriqué à partir de mûres mûres, connues pour leur saveur riche, acidulée et leur teinte pourpre profonde. Originaire d'Amérique du Nord, cette purée délicieuse est un ajout polyvalent à diverses cuisines, améliorant les desserts, les sauces et même les plats salés. Riche en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé tout en étant naturellement faible en calories. Faites plaisir à vos papilles et sublimez vos repas avec ce joyau riche en nutriments et plein de saveurs !
