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Crêpes aux mûres et aux fraises

Crêpes aux mûres et aux fraises

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.1%
10.1%
22.7%
Matières grasses: 85 cal (22.7%)
Protéines: 38 cal (10.1%)
Glucides: 252 cal (67.1%)

About Crêpes aux mûres et aux fraises

Les Pancakes aux Mûres et Fraises sont une délicieuse variation d'un favori du petit-déjeuner classique. Ces pancakes moelleux sont infusés de mûres fraîches et juteuses et de fraises vibrantes, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Originaires de la cuisine américaine traditionnelle, ils apportent une touche fruitée parfaite pour le brunch. Faits avec de la farine de grains entiers, ces pancakes apportent une dose saine de fibres, tandis que les baies ajoutent des antioxydants et des vitamines, en en faisant un choix nutritif. Surmontés d'un filet de sirop d'érable pur et saupoudrés de sucre en poudre, ils sont une indulgence sucrée dont vous pouvez vous sentir fier. Appréciez le mélange parfait de goût et de santé dans chaque pile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.