1 serving (28 grams) contains 173 calories, 7.0 grams of protein, 16.9 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 67.6 g | 86% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Noix noires
Les Noix Noires sont des noix savoureuses et nutritives connues pour leur goût riche et terreux et leur coque dure distinctive. Originaires d'Amérique du Nord, elles sont souvent utilisées dans une variété de plats, des pâtisseries aux recettes salées. Remplies de protéines, de fibres et de bons acides gras, les noix noires offrent également des vitamines et des minéraux essentiels comme la vitamine E et le magnésium. Leur teneur élevée en antioxydants favorise la santé cardiaque et peut contribuer à réduire l'inflammation. Bien qu'elles aient une saveur légèrement amère par rapport aux noix communes, leur goût unique ajoute de la profondeur à toute création culinaire. Savourez les noix noires pour une délicieuse et nourrissante addition à votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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