Blog Research API Download App
Usal de pois noirs

Usal de pois noirs

Legume

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.3%
16.3%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 47 cal (16.3%)
Glucides: 188 cal (65.3%)

About Usal de pois noirs

Le Black Vatana Usal est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine vibrante de l'Inde, plus précisément du Maharashtra. Préparé avec des pois noirs mijotés dans un mélange d'épices aromatiques, ce plat est souvent rehaussé d'oignons, de tomates et de coriandre fraîche. Riche en protéines et en fibres, le Black Vatana Usal soutient un mode de vie sain tout en régalant vos papilles. C'est une option parfaite pour les végétaliens et pour ceux qui cherchent à savourer un repas copieux sans culpabilité. Savoureux, rassasiant et plein de saveurs, le Black Vatana Usal est une manière délicieuse de célébrer une alimentation saine à base de plantes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.