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Lait de soja noir

Lait de soja noir

Beverage

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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140.0
calories
8.0
protéines
15
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
140.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 6 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 120 mcg 600%
Calcium 300 mg 23%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

45.3%
24.2%
30.6%
Matières grasses: 40 cal (30.6%)
Protéines: 32 cal (24.2%)
Glucides: 60 cal (45.3%)

About Lait de soja noir

Le Lait de Soja Noir est une boisson nutritive à base de plantes fabriquée à partir de fèves de soja noires fermentées, connues pour leur saveur riche et noisetée et leur couleur profonde. Originaire d'Asie de l'Est, cette alternative laitière est riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, en en faisant un excellent choix pour les végétaliens et ceux qui cherchent à augmenter leur apport en éléments nutritifs sains. Contrairement au lait de soja ordinaire, le lait de soja noir contient également des antioxydants qui favorisent la santé cardiaque et peuvent améliorer la digestion. Appréciez-le tel quel, dans des smoothies, ou comme base pour des soupes et des sauces. Adoptez les bienfaits délicieux du Lait de Soja Noir pour un mode de vie plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.