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Soupe de sésame noir

Soupe de sésame noir

Dessert

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calories
4.0
protéines
30
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 50.0 mg 2%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 10.0 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 150 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.7%
7.7%
34.6%
Matières grasses: 72 cal (34.6%)
Protéines: 16 cal (7.7%)
Glucides: 120 cal (57.7%)

About Soupe de sésame noir

La soupe de sésame noir est une délicatesse riche et crémeuse originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, particulièrement populaire dans les traditions chinoises et taïwanaises. Ce dessert somptueux combine des graines de sésame noir moulues, de l'eau et un édulcorant, créant une texture lisse et veloutée. Riche en nutriments, les graines de sésame noir sont une mine d'or de graisses saines, de calcium et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant les os. Sa saveur légèrement noisetée est à la fois réconfortante et indulgente, faisant de la soupe de sésame noir un régal délicieux qui nourrit le corps et l'âme. Que vous la savouriez chaude ou froide, c'est un équilibre parfait entre goût et nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.