1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 74.5 g | 95% | |
| Graisses saturées | 10.5 g | 52% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.1 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 17.7 g | 63% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 26.6 g | 53% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1462.5 mg | 112% | |
| Fer | 21.9 mg | 121% | |
| Potassium | 609 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sésame noir
Le Sésame Noir est une graine riche en nutriments, célébrée dans la cuisine asiatique pour sa saveur noisetée. Riche en minéraux essentiels comme le calcium, le fer et le magnésium, ces petites puissances offrent également des antioxydants et des acides gras sains. Originaire de la Chine ancienne, le sésame noir est souvent utilisé dans les desserts, les sauces et en garniture. Ses bienfaits potentiels pour la santé incluent la promotion de la santé cardiaque, l'amélioration de la peau et le soutien de la fonction digestive. Avec son goût unique et son impressionnant profil nutritionnel, le sésame noir est un ingrédient polyvalent capable d'élever les plats sucrés et salés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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