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Graine noire

Graine noire

Nut

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
821.4
calories
39.7
protéines
105.3
glucides
37.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
821.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.9 g 48%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 209.5 mg 9%
Glucides totaux 105.3 g 38%
Fibres alimentaires 25 g 89%
Sucres 5.4 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 2216.7 mg 170%
Fer 158 mg 877%
Potassium 4257.1 mg 90%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

45.7%
17.2%
37.0%
Matières grasses: 341 cal (37.0%)
Protéines: 158 cal (17.2%)
Glucides: 421 cal (45.7%)

About Graine noire

La Graine Noire est une herbe miracle aux origines des anciennes civilisations, connue pour ses minuscules graines noires remplies de puissants nutriments. Vénérée dans la cuisine du Moyen-Orient, elle est utilisée depuis des siècles pour rehausser la saveur et promouvoir le bien-être. Proliférant d'antioxydants, de vitamines et d'acides gras essentiels, la Graine Noire soutient la santé immunitaire, facilite la digestion et peut même aider à réduire l'inflammation. Souvent appelée "la graine de bénédiction", c'est une véritable puissance naturelle, offrant une délicieuse manière d'améliorer votre santé et d'ajouter une touche unique à vos repas. Explorez les bienfaits de la Graine Noire dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.