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Poulet sauce noire

Poulet sauce noire

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
35.3
protéines
17.6
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

20.8%
41.7%
37.5%
Matières grasses: 126 cal (37.5%)
Protéines: 141 cal (41.7%)
Glucides: 70 cal (20.8%)

About Poulet sauce noire

Le poulet à la sauce noire est un plat savoureux originaire de la cuisine cantonaise, mettant en vedette des morceaux tendres de poulet mijotés dans un mélange de sauce soja noir et foncé. Cette sauce savoureuse, infusée d'ail, de gingembre et d'une touche de sucre, crée un équilibre parfait entre le sucré et l'umami. Bien que le plat offre une expérience gustative délicieuse, il est important de noter que la sauce soja peut être riche en sodium. Cependant, associée à des légumes vibrants tels que des poivrons et du brocoli, elle apporte un croquant nutritif. Savourez le poulet à la sauce noire pour un délicieux repas incarnant le cœur de la tradition culinaire chinoise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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