1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1440 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 115.9 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 13.9 g | 49% | |
| Sucres | 15.6 g | ||
| protéines | 20.4 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.6 mg | 4% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 398.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de seigle noir
Le Pain de Seigle Noir est un pain consistant et dense fabriqué à partir de farine de seigle foncé, souvent enrichi d'ingrédients comme des graines de carvi et de la mélasse, lui donnant une saveur riche et légèrement sucrée. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce pain est un incontournable dans des pays comme la Russie et l'Allemagne depuis des siècles. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, le pain de seigle noir favorise la santé digestive et procure une énergie soutenue, en en faisant un choix nutritif. Bien que sa saveur robuste puisse être une question de goût, sa polyvalence brille dans les sandwiches, les toasts ou simplement avec du beurre. Savourez la riche histoire et les bienfaits pour la santé du pain de seigle noir dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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