Salade de riz noir

Salade de riz noir

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Salade de riz noir

La salade de riz noir est un plat nutritif et vibrant qui associe la saveur noisette du riz noir à un mélange de légumes frais. Originaire d'Asie du Sud-Est, cette salade présente des poivrons croquants, un concombre rafraîchissant, et une touche de citron vert zesté, le tout mélangé pour une explosion de saveurs. Riche en antioxydants et en fibres, le riz noir soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Agrémentée d'un filet d'huile de sésame et garnie d'herbes fraîches, cette salade est un choix délicieux et sain, parfait pour n'importe quel repas. Appréciez les couleurs audacieuses et le goût incroyable de la salade de riz noir !