1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
712 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.6 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 151.2 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 9.8 g | 35% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66 mg | 5% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 536 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz noir
Le riz noir est un grain d'une beauté frappante, souvent appelé riz interdit, dont les origines remontent à la Chine ancienne. Emballé d'antioxydants, de vitamines, et de minéraux, ce n'est pas seulement un plaisir visuel mais aussi un super aliment plein de bienfaits pour la santé. Riche en fibres et en fer, le riz noir soutient la digestion et booste les niveaux d'énergie, tandis que sa couleur profonde signifie un haut contenu en anthocyanes, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Ce riz polyvalent est parfait pour une variété de cuisines, des sautés asiatiques aux salades vibrantes, ajoutant à la fois nutrition et une saveur unique de noisette à vos repas. Embrassez cette puissance de la nature pour une touche délicieusement saine à votre expérience culinaire!
