1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de riz noir, maïs, tomate et fromage
La salade de riz noir, maïs, tomate et fromage est un plat vibrant et nutritif qui rassemble les saveurs terreuses du riz noir, la douceur du maïs et la fraîcheur des tomates juteuses. Saupoudrée d'un peu de fromage crémeux, cette salade s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients sains brillent. Riche en antioxydants du riz noir et en vitamines des légumes frais, c'est une option bonne pour le cœur et riche en fibres. Parfaite en repas léger ou en accompagnement, cette salade satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps. Savourez une explosion colorée de santé à chaque bouchée!
