1 serving (100 grams) contains 145 calories, 4.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 9.8 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz noir cuit
Le Riz Noir Cuit est un plat nutritif et visuellement saisissant issu de l'Asie ancienne, souvent appelé "riz interdit". Riche en antioxydants et en fibres, ce grain entier regorge de nutriments qui favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion. Sa saveur de noisette et sa texture moelleuse en font une base parfaite pour les sautés, les salades, ou en tant qu'accompagnement. Faible en calories et sans gluten, le riz noir est une alternative saine au riz blanc traditionnel, apportant à la fois une couleur vibrante et une foule de bienfaits à votre assiette. Adoptez la puissance de ce super-aliment et rehaussez vos repas avec la bonté du Riz Noir Cuit.
