1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 909.1 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 36.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.9 g | 38% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 10.9 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs refrits
Les haricots noirs refrits sont un plat crémeux délicieux préparé à partir de haricots noirs cuits, écrasés à la perfection, et sautés avec des épices aromatiques, de l'ail et des oignons. Provenant de la cuisine traditionnelle mexicaine, ces haricots offrent non seulement une saveur riche et savoureuse mais aussi un apport sain. Riches en fibres et en protéines, ils favorisent la digestion et soutiennent la santé musculaire, en en faisant un excellent ajout à vos repas. Que ce soit servi en accompagnement ou comme garniture satisfaisante dans des tacos et des burritos, les haricots noirs refrits sont un aliment de base nutritif et polyvalent que tout le monde peut apprécier!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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