boudin noir

boudin noir

Meat

Évaluation de l'élément: 42/100

1 serving (138 grams) contains 523 calories, 20.1 grams of protein, 47.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
523.0
calories
20.1
protéines
1.8
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (138g)
Calories
523.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 18.5 g 92%
Graisses polyinsaturées 4.8 g
Cholestérol 165.6 mg 55%
Sodium 938.4 mg 40%
Glucides totaux 1.8 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.8 g
protéines 20.1 g 40%
Vitamine D 71.8 mcg 359%
Calcium 8.3 mg 0%
Fer 8.8 mg 48%
Potassium 52.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

1.4%
15.6%
83.0%
Matières grasses: 428 cal (83.0%)
Protéines: 80 cal (15.6%)
Glucides: 7 cal (1.4%)

About boudin noir

Le Boudin noir est une saucisse savoureuse traditionnellement faite de sang—souvent de sang de porc—mélangé avec de la graisse, de l'avoine et diverses épices. Originaire des îles britanniques, il est un élément incontournable de nombreux petits-déjeuners copieux et constitue un ajout savoureux à de nombreux plats. Riche en protéines et en fer, le Boudin noir peut être un choix nutritif lorsqu'il est apprécié avec modération. Cependant, en raison de sa teneur élevée en matières grasses et en sodium, il est préférable de le savourer occasionnellement. Découvrez les saveurs uniques et audacieuses du Boudin noir et vivez une véritable expérience culinaire classique.