1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.1 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 373.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prune noire
La prune noire est un fruit unique originaire du cœur de l'Asie, célébré pour sa couleur profonde et sa saveur sucrée-acide. Riche en vitamines A et C, elle est une puissance d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Ce fruit polyvalent peut se déguster frais, en confitures ou comme une addition vibrante aux salades. Bien que naturellement peu calorique, soyez attentif aux sucres ajoutés dans les formes transformées. Découvrez le goût délicieux et les bienfaits pour la santé de la prune noire, un délice qui ajoute une touche d'exotisme à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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