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Soupe aux pois d'Angole noirs

Soupe aux pois d'Angole noirs

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.3%
21.4%
14.3%
Matières grasses: 25 cal (14.3%)
Protéines: 37 cal (21.4%)
Glucides: 113 cal (64.3%)

About Soupe aux pois d'Angole noirs

La soupe de pois d'Angole noirs est un plat délicieux et copieux, mettant en vedette les pois d'Angole noirs riches en nutriments comme ingrédient principal. Originaire des saveurs diverses des cuisines caribéennes et indiennes, cette soupe combine des épices aromatiques, des légumes frais et des herbes savoureuses, créant un mélange parfait de goût et de nutrition. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle favorise la digestion et soutient la santé cardiaque. Savourez-la comme un repas chaud et réconfortant, parfait pour booster votre énergie tout en titillant vos papilles! Servie seule ou accompagnée de pain croustillant, la soupe de pois d'Angole noirs est un choix nourrissant pour tous.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.