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Riz au poivre noir

Riz au poivre noir

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 23 cal (8.2%)
Glucides: 211 cal (73.4%)

About Riz au poivre noir

Le riz au poivre noir est un plat vibrant qui associe du riz blanc moelleux à une généreuse pincée de poivre noir fraîchement moulu, créant une explosion de saveurs délicieuse. Originaire de la cuisine asiatique, il met souvent en avant des ingrédients aromatiques comme l'ail et les oignons nouveaux pour plus de profondeur. Ce plat n'est pas seulement délicieux; il est aussi riche en antioxydants provenant du poivre noir, qui peuvent favoriser la digestion et améliorer l'absorption des nutriments. Bien que riche en saveurs, il s'agit d'une option légère qui se marie parfaitement avec diverses protéines et légumes. Savourez le riz au poivre noir comme une addition parfumée et saine à tout repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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