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Olives noires de Kalamata

Olives noires de Kalamata

Snack

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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583.3
calories
3.3
protéines
16.7
glucides
58.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
583.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 58.3 g 74%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1916.7 mg 83%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 0 g
protéines 3.3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 5 mg 27%
Potassium 166.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
2.2%
86.8%
Matières grasses: 524 cal (86.8%)
Protéines: 13 cal (2.2%)
Glucides: 66 cal (11.0%)

About Olives noires de Kalamata

Les olives Kalamata noires sont de véritables joyaux riches en saveur en provenance de Grèce, connues pour leur teinte pourpre profonde et leur forme d'amande. Remplies de gras monoinsaturés sains, ces olives sont un ajout bénéfique pour le cœur à tout régime, offrant des antioxydants qui favorisent le bien-être. Polyvalentes et délicieuses, elles rehaussent les plats méditerranéens comme les salades, les tapenades et les pâtes, sublimant chaque repas avec leur goût audacieux. Qu'elles soient dégustées en snack ou en ingrédient culinaire, les Olives Kalamata noires sont un délice nutritif qui apporte l'essence de la Méditerranée à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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