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sandwich au miel noir

sandwich au miel noir

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calories
15.9
protéines
87.3
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 87.3 g 31%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 31.7 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.2%
12.1%
21.7%
Matières grasses: 114 cal (21.7%)
Protéines: 63 cal (12.1%)
Glucides: 349 cal (66.2%)

About sandwich au miel noir

Le sandwich au miel noir est une délicieuse gourmandise fusionnant la douceur riche du pur miel noir avec le crémeux frais du fromage ricotta, enfermés entre deux tranches de pain complet. Originaire de la cuisine traditionnelle méditerranéenne, ce plat délicieux offre un équilibre unique de saveurs et de textures. Le miel noir, reconnu pour ses antioxydants, se marie magnifiquement avec la ricotta riche en protéines, en faisant une collation ou un petit-déjeuner sain. Savourez la douceur naturelle sans sucres ajoutés, tandis que les céréales complètes offrent des fibres pour une croquant satisfaisant. Plongez dans le monde somptueux du sandwich au miel noir, où la santé rencontre l'indulgence à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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