1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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103.0
calories
1.0
protéines
27.0
glucides
0.3
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (149.3g)
Calories |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 23.1 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 285.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sodium
Low salt
Source de calories
About raisins noirs
La Semoule est un aliment polyvalent fabriqué à partir de blé dur, finement moulu en granules. Originaire des cuisines nord-africaines et méditerranéennes, c'est un ingrédient clé dans des plats comme le couscous et la semoule. Riche en fibres et en protéines, la semoule offre une alternative nutritive aux céréales raffinées, favorisant une digestion saine et
