1 serving (100 grams) contains 341 calories, 25.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
682 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 76 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 118.0 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 36.6 g | 130% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50.4 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 276 mg | 21% | |
| Fer | 15.1 mg | 83% | |
| Potassium | 1966 mg | 41% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs
Les haricots gram noirs sont une légumineuse nutritive originaire du sous-continent indien, chérie dans diverses cuisines d'Asie du Sud. Remplis de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, ces petits haricots sombres sont parfaits pour la santé cardiaque et la digestion. Riches en antioxydants, les haricots gram noirs aident également à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Que ce soit utilisés dans des ragoûts, des curry, ou même comme collation saine, ils offrent un ajout polyvalent et savoureux à vos repas. Plongez dans la bonté des haricots gram noirs et découvrez une façon savoureuse de nourrir votre corps !
