Bol de ramen au miso à l'ail noir

Bol de ramen au miso à l'ail noir

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
216
calories
5.8
protéines
28.8
glucides
7.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
216
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.2 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 864 mg 37%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.4 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 192 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.4%
31.9%
Matières grasses: 64 cal (31.9%)
Protéines: 23 cal (11.4%)
Glucides: 115 cal (56.7%)

About Bol de ramen au miso à l'ail noir

Le bol de ramen au miso à l'ail noir est une délicieuse fusion de saveurs japonaises, mettant en vedette un bouillon crémeux au miso associé aux notes profondes et savoureuses de l'ail noir fermenté. Garni de nouilles ramen parfaitement cuites, de bok choy tendre et d'un œuf mollet, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en nutriments. L'ail noir est connu pour ses propriétés antioxydantes, favorisant la santé cardiaque, tandis que le miso apporte un coup de pouce probiotique. Tentant et sain, chaque gorgée vous emmène dans les rues de Tokyo, faisant de ce bol un choix délicieux pour vos papilles et votre bien-être.