1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% | |
| Sucres | 10.3 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 487.9 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About groseilles noires
Les groseilles noires sont de petits fruits foncés riches en saveur intense et en nutriments. Originaires d'Europe et de certaines parties de l'Asie, ces fruits vibrants sont riches en vitamine C, en vitamine K et en antioxydants, en en faisant une puissance pour la santé immunitaire. Souvent utilisées dans les confitures, les gelées et les desserts, les groseilles noires sont également des stars des plats salés, ajoutant une acidité unique. Avec des propriétés anti-inflammatoires et des avantages potentiels pour la santé cardiaque, l'incorporation de groseilles noires dans votre alimentation peut être une délicieuse façon de renforcer votre bien-être général. Découvrez toutes les qualités bénéfiques des groseilles noires dès aujourd'hui!
