1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.0 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 82.1 mg | 6% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 480.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cassis
Le Cassis est une petite baie pourpre foncé pleine de saveur et de nutriments. Indigènes d'Europe et d'Asie, ces fruits acidulés sont un incontournable dans les confitures, les gelées et les boissons, apportant une touche unique à une variété de cuisines. Riche en antioxydants, en vitamines C et E, et en acides gras essentiels, les Cassis soutiennent la santé immunitaire, améliorent la vitalité de la peau et renforcent la santé des yeux. Avec leur goût vibrant et leurs impressionnants bienfaits pour la santé, les Cassis sont un ajout délicieux à tout régime, parfait pour les smoothies, les desserts, ou simplement frais!
