Soupe de morue noire et de coquille Saint-Jacques

Soupe de morue noire et de coquille Saint-Jacques

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.8%
47.3%
33.8%
Matières grasses: 67 cal (33.8%)
Protéines: 94 cal (47.3%)
Glucides: 37 cal (18.8%)

About Soupe de morue noire et de coquille Saint-Jacques

La Soupe de Morue Noire et de Saint-Jacques est un plat luxueux qui mêle les saveurs riches de la délicate morue noire avec les tendres Saint-Jacques, nageant dans un bouillon savoureux infusé de notes de gingembre et de citronnelle. Originaire de la cuisine japonaise, cette soupe met en valeur l'art de l'umami, tout en offrant une expérience chaleureuse et réconfortante. Remplie d'acides gras oméga-3 provenant de la morue et de protéines de qualité des Saint-Jacques, c'est un choix sain qui nourrit le corps. Parfaite comme repas léger ou entrée élégante, la Soupe de Morue Noire et de Saint-Jacques est non seulement un festin pour les sens, mais aussi un moyen délicieux d'adopter une alimentation saine.