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curry de pois chiches noirs

curry de pois chiches noirs

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
14.2
protéines
37.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 11.3 g 40%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 84 cal (29.0%)
Protéines: 56 cal (19.4%)
Glucides: 150 cal (51.6%)

About curry de pois chiches noirs

Le Curry de Pois Chiches Noirs est un plat riche et copieux enraciné dans la cuisine indienne, mettant en vedette des pois chiches noirs riches en nutriments mijotés dans un mélange parfumé d'épices, de tomates et de lait de coco. Riche en protéines et en fibres, ce curry soutient la santé digestive tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Les profondes saveurs de cumin, de coriandre et de curcuma élèvent non seulement le goût, mais offrent également des bienfaits anti-inflammatoires. Savourez-le avec du riz ou du naan pour un repas satisfaisant et sain parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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