1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sundal de pois chiches noirs
Le Channa Sundal Noir est une collation délicieuse et nutritive du sud de l'Inde, à base de pois chiches noirs, également connus sous le nom de kala chana. Cuit et assaisonné avec des graines de moutarde, des feuilles de curry et une touche de noix de coco, ce plat déborde de saveurs. Riche en protéines et en fibres, c'est une option végétarienne parfaite qui soutient la santé cardiaque et vous aide à rester rassasié plus longtemps. Souvent apprécié lors de festivals ou en tant que collation rapide, le Channa Sundal Noir est non seulement sain mais aussi un moyen délicieux de découvrir la culture vibrante de la cuisine indienne.
