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sundal de pois chiches noirs

sundal de pois chiches noirs

Snack

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
320.0
calories
16.0
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 72 cal (22.0%)
Protéines: 64 cal (19.5%)
Glucides: 192 cal (58.5%)

About sundal de pois chiches noirs

Le Channa Sundal Noir est une collation délicieuse et nutritive du sud de l'Inde, à base de pois chiches noirs, également connus sous le nom de kala chana. Cuit et assaisonné avec des graines de moutarde, des feuilles de curry et une touche de noix de coco, ce plat déborde de saveurs. Riche en protéines et en fibres, c'est une option végétarienne parfaite qui soutient la santé cardiaque et vous aide à rester rassasié plus longtemps. Souvent apprécié lors de festivals ou en tant que collation rapide, le Channa Sundal Noir est non seulement sain mais aussi un moyen délicieux de découvrir la culture vibrante de la cuisine indienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.