1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.7 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poix noir bouilli
Les Pois Chiches Noirs Bouillis est un plat nutritif composé de pois chiches noirs bouillis, un pilier de la cuisine indienne. Riches en protéines et en fibres, ces légumineuses favorisent une digestion saine et aident à maintenir des niveaux d'énergie stables tout au long de la journée. Riches en minéraux essentiels comme le fer et le magnésium, ils soutiennent la santé globale tout en étant faibles en matières grasses. Souvent appréciés en en-cas ou ajoutés aux salades et aux curry, les Pois Chiches Noirs Bouillis sont non seulement polyvalents mais aussi un moyen délicieux d'augmenter votre apport nutritif. Embrassez la bonté saine de ce super-aliment dès aujourd'hui!
