1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de pois chiches noirs
Le curry de chana noir est un plat vibrant et copieux de la cuisine indienne, mettant en vedette des pois chiches noirs mijotés dans un mélange riche d'épices, de tomates et de lait de coco. Riche en protéines et en fibres, les pois chiches noirs offrent une base nutritive, tandis que des ingrédients comme le curcuma, le cumin et la coriandre ajoutent de la profondeur et de la chaleur. Ce curry est non seulement délicieux, mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Servi avec du riz ou du naan, le Curry de Chana Noir est un choix satisfaisant et savoureux pour quiconque souhaite explorer les merveilles de la cuisine végétarienne réconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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