1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.7 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana noirs bouillis
Les Pois Chiches Noirs Bouillis sont un plat nutritif à base de pois chiches noirs, couramment utilisés dans la cuisine indienne. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, cette collation consistante est parfaite à tout moment de la journée. Riche en antioxydants, elle favorise la santé digestive et vous permet de vous sentir rassasié plus longtemps. Polyvalent et facile à préparer, les Pois Chiches Noirs Bouillis peuvent être appréciés dans des salades, des currys, ou seuls avec des épices pour plus de saveur. Découvrez les bienfaits de cette nourriture saine et rehaussez vos repas avec son goût unique et ses bienfaits pour la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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