1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs avec maïs et poivrons
Les Haricots Noirs Avec Maïs et Poivrons est un plat coloré et savoureux qui associe des haricots noirs copieux, du maïs sucré et des poivrons croquants. Ce mélange coloré est souvent trouvé dans la cuisine d'Amérique latine, célébré pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients nutritifs. Riche en protéines et en fibres, les haricots noirs soutiennent la santé cardiaque et la digestion, tandis que le maïs ajoute une douceur naturelle et des vitamines essentielles. Les poivrons apportent une explosion de couleur et d'antioxydants à l'assiette. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas, parfait en accompagnement ou en plat unique. Savourez une touche de bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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