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Haricots noirs biologiques

Haricots noirs biologiques

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (130 grams) contains 227 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
419.4
calories
28.1
protéines
75.4
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
419.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.8 mg 0%
Glucides totaux 75.4 g 27%
Fibres alimentaires 27.7 g 98%
Sucres 1.1 g
protéines 28.1 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 85.0 mg 6%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 1128.8 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.3%
26.2%
3.6%
Matières grasses: 15 cal (3.6%)
Protéines: 112 cal (26.2%)
Glucides: 301 cal (70.3%)

About Haricots noirs biologiques

Les Haricots Noirs Bio sont une puissance nutritive emballée de protéines et de fibres. Cultivés sans pesticides nocifs, ces haricots sont un pilier de la cuisine latino-américaine, ajoutant une saveur riche et une polyvalence aux plats comme les tacos, les soupes et les salades. Ils ne sont pas seulement délicieux; ils sont également chargés d'antioxydants, de vitamines et de minéraux qui favorisent la santé cardiaque et la digestion. De plus, leur faible indice glycémique en fait un excellent choix pour maintenir les niveaux d'énergie. Choisissez les Haricots Noirs Bio pour un ajout sain et savoureux à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.