1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
156.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 569.2 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 27.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 10.0 g | 35% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 9.9 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.1 mg | 6% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots noirs
Les haricots noirs sont des légumineuses riches en nutriments célébrées pour leur couleur noire profonde et leur texture crémeuse. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces haricots polyvalents sont un incontournable des cuisines mexicaine, brésilienne et caribéenne. Riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels tels que le fer et le magnésium, les haricots noirs sont bons pour le cœur et peuvent favoriser la digestion. Avec peu de matières grasses et riches en antioxydants, ils contribuent au
