1 serving (170 grams) contains 309 calories, 9.9 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
309.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.1 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 4.8 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 503.2 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 40.3 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 9.9 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 348.5 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs et riz
Les Haricots Noirs et le Riz sont un plat classique qui marie magnifiquement les haricots noirs riches en protéines avec du riz blanc ou brun savoureux. Originaire des cuisines d'Amérique latine et des Caraïbes, ce repas copieux est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les haricots noirs apportent des fibres, des vitamines et des minéraux, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Lorsqu'ils sont assaisonnés avec des épices comme le cumin et l'ail, ils créent un profil de saveur réconfortant difficile à résister. Parfait en plat principal ou en accompagnement, les Haricots Noirs et le Riz sont un choix nutritif qui apporte une saveur traditionnelle à votre table.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Haricots noirs et riz DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
