1 serving (150 grams) contains 172 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
273.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 969.8 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs et oignons
Les Haricots Noirs Et Les Oignons sont un plat délicieux et nutritif, mêlant les saveurs terrestres des haricots noirs aux notes douces et caramélisées des oignons. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce repas consistant est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Les haricots fournissent une source de protéines d'origine végétale, en en faisant un choix parfait pour les végétariens et les végétaliens. De plus, le plat est faible en matières grasses et riche en antioxydants, ce qui favorise la santé globale. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal, les Haricots Noirs Et Les Oignons sont une option polyvalente et satisfaisante pour n'importe quel repas. Savourez ce mélange nutritif et appréciez son riche patrimoine culturel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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