1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 466.0 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 26.2 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 27% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 582.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe aux légumes et aux haricots noirs
La soupe aux légumes et haricots noirs est un délice copieux et riche en nutriments qui réunit les saveurs riches des haricots noirs, des tomates et un mélange vibrant de légumes frais tels que poivrons, oignons et maïs. Originaire de la cuisine latino-américaine, cette soupe est non seulement réconfortante mais aussi incroyablement saine. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle soutient la digestion et stimule l'énergie. Le tout, faible en calories et en matières grasses, en fait un choix sans culpabilité pour n'importe quel repas. Savourez cette délicieuse combinaison qui réchauffe l'âme et nourrit le corps !
