1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu aux haricots noirs
Le Tofu aux Haricots Noirs est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette du tofu soyeux sauté doucement avec des haricots noirs, de l'ail et des légumes vibrants. Originaire de la cuisine asiatique de l'Est, il marie des saveurs riches avec une touche à base de plantes. Rempli de protéines, de fibres et d'acides aminés essentiels, ce plat favorise la santé cardiaque et soutient la digestion. Faible en calories mais riche en saveurs, il est un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas sain. Appréciez le Tofu aux Haricots Noirs en tant que plat principal satisfaisant ou un accompagnement nutritif, et savourez l'harmonie parfaite entre le goût et la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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