Salade de tacos aux haricots noirs

Salade de tacos aux haricots noirs

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.6%
14.3%
32.1%
Matières grasses: 101 cal (32.1%)
Protéines: 45 cal (14.3%)
Glucides: 170 cal (53.6%)

About Salade de tacos aux haricots noirs

La Salade Taco aux Haricots Noirs est un plat vibrant et copieux qui célèbre les saveurs de la cuisine mexicaine. Garnie de haricots noirs assaisonnés, de laitue croquante, de tomates mûres et d'avocat crémeux, cette salade est couronnée d'une vinaigrette acidulée au citron vert et de croustillantes bandes de tortilla. Riche en protéines végétales et en fibres, c'est un choix nutritif qui vous laisse rassasié et dynamisé. De plus, c'est personnalisable—ajoutez vos garnitures préférées comme des jalapeños ou du maïs pour un coup de fouet supplémentaire! Parfaite pour un déjeuner rapide ou une option de dîner frais, cette salade apporte délice et santé à votre table.