1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 6.6 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de haricots noirs avec patate douce
Le Ragoût de Haricots Noirs aux Patates Douces est un plat savoureux et nutritif inspiré de la cuisine latino-américaine. Bourré de haricots noirs riches en protéines et de patates douces riches en fibres, ce ragoût copieux est non seulement délicieux mais aussi incroyablement satisfaisant. Explosant avec des épices comme le cumin et le piment, il réchauffe l'âme tout en offrant une mine de vitamines et de minéraux. Parfait pour les végétariens et les amateurs de santé, ce ragoût est faible en gras et riche en antioxydants, en faisant un excellent choix pour n'importe quel repas. Savourez un goût de confort sain à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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