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Côtes de porc cuites à la vapeur aux haricots noirs

Côtes de porc cuites à la vapeur aux haricots noirs

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.3%
22.9%
61.8%
Matières grasses: 255 cal (61.8%)
Protéines: 94 cal (22.9%)
Glucides: 63 cal (15.3%)

About Côtes de porc cuites à la vapeur aux haricots noirs

Les Côtes de Porc à la Vapeur aux Haricots Noirs sont un plat savoureux qui provient des saveurs vibrantes de la cuisine cantonaise. Cette délicieuse spécialité met en scène des côtes de porc tendres et juteuses marinées dans un riche mélange de haricots noirs fermentés, d'ail et de sauce soja. Le processus de cuisson à la vapeur enferme l'humidité tout en permettant aux saveurs de se fondre magnifiquement. Bien qu'indulgent, ce plat est une bonne source de protéines et peut être accompagné de légumes à la vapeur pour une nutrition supplémentaire. Appréciez cet équilibre délicieux entre le goût et la tradition, parfait pour partager lors de toute réunion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.