Purée de haricots noirs

Purée de haricots noirs

Snack

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
24
protéines
64.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.4%
22.6%
17.0%
Matières grasses: 72 cal (17.0%)
Protéines: 96 cal (22.6%)
Glucides: 256 cal (60.4%)

About Purée de haricots noirs

L'Étalement de Haricots Noirs est une trempette délicieuse et riche en protéines préparée à base de haricots noirs crémeux, d'ail frais, de lime zestée et d'une pointe de coriandre. Originaire de la cuisine latino-américaine, cette étale polyvalente est parfaite pour les tacos, les sandwiches ou même comme une savoureuse entrée. Riche en fibres et regorgeant d'antioxydants, elle favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Faible en gras et en calories, l'Étalement de Haricots Noirs est un choix sain qui ne compromet pas le goût. Qu'il soit dégusté avec des croustilles ou étalé sur du pain grillé, c'est une façon délicieuse d'ajouter de la nutrition à vos repas!