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sauce aux haricots noirs

sauce aux haricots noirs

Sauce

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (16 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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430.1
calories
16.1
protéines
44.5
glucides
21.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (256.0g)
Calories
430.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.6 g 27%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 12.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14950.3 mg 650%
Glucides totaux 44.5 g 16%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 23.7 g
protéines 16.1 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 69.1 mg 5%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 785.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - sauce aux haricots noirs Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    40.8%
    14.7%
    44.5%
    Matières grasses: 194 cal (44.5%)
    Protéines: 64 cal (14.7%)
    Glucides: 178 cal (40.8%)

    About sauce aux haricots noirs

    La sauce aux haricots noirs est un condiment savoureux et parfumé fabriqué à partir de haricots noirs fermentés, d'ail et d'épices. Originaire de la cuisine chinoise, elle ajoute une profondeur umami riche aux sautés, marinades et sauces pour tremper. Riche en protéines et faible en matières grasses, elle peut être une addition saine à vos repas, bien qu'il soit prudent de surveiller la teneur en sodium. Son goût unique et sa polyvalence en font un indispensable apprécié dans les cuisines du monde entier.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sauce aux haricots noirs Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.