1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux haricots noirs
Le Black Bean Rice est un plat copieux composé de haricots noirs riches en nutriments, de riz moelleux et d'un mélange d'épices vibrantes. Originaire des cuisines d'Amérique latine et des Caraïbes, ce repas plein de saveurs met en valeur les riches traditions culinaires de ces régions. Riche en protéines et en fibres, les haricots noirs soutiennent la santé cardiaque et la digestion, tandis que le riz complet ajoute des céréales complètes à votre alimentation. Souvent assaisonné avec de l'ail, de l'oignon et des herbes fraîches, le Black Bean Rice est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour un repas équilibré. Dégustez-le en accompagnement ou en plat principal satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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