1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla aux haricots noirs
La Quesadilla aux Haricots Noirs est une délicieuse et nutritive variation d'un plat mexicain classique. Garnie de haricots noirs riches en protéines, de fromage fondant et de légumes vibrants comme les poivrons et les oignons, chaque bouchée est pleine de saveur. Cette quesadilla satisfaisante est préparée avec des tortillas de blé entier, en faisant un choix bon pour le cœur. Remplie de fibres et de nutriments essentiels, elle est parfaite pour un repas rapide ou une collation. Que ce soit grillée à la perfection croustillante ou cuite au four pour une option plus saine, la Quesadilla aux Haricots Noirs est un moyen savoureux de profiter d'une option végétalienne qui ravit vos papilles tout en vous procurant une sensation de bien-être!
